Category: Développement personnel

Qu’est-ce qu’une croyance limitante (ou préjugé) ? Pour identifier une croyance limitante, il est utile de prêter attention aux schémas répétitifs et difficiles. Ces croyances sont comme des pensées erronées, qui semblent impossibles à modifier. Vous pouvez avoir l’impression d’être dans une impasse, en vous disant : « J’ai tout essayé pour changer, mais rien ne fonctionne… » Les 3...

Pour un couple, choisir de parcourir ensemble un chemin est une décision souvent accompagnée du temps que cela durera et très souvent le souhait porté par l’amour qui l’a scellé est : « longtemps » ! Quand les dysfonctionnements apparaissent et que la séparation est souhaitable par une ou les deux personnes, la souffrance est cause ou conséquence mais très souvent présente....

Le crapaud voulant fuir la pluie est tombée dans l’eau. En fuyant une difficulté, on tombe dans une autre.(Bayansi / République du Congo) Quels sont les 3 prétextes pour ne pas travailler sur soi, entreprendre de thérapie ? La fatalité serait l’excuse des âmes sans volonté selon Romain Rolland. Je demeure mitigée car sur un plateau alors, serait livrée la doucereuse culpabilité...

Entre joie et appréhension, la France entame ce lundi 11 mai 2020 son déconfinement progressif. Beaucoup de personnes ont peur d’être elles-mêmes ou de le devenir.  Et pourtant, il n’y a rien de plus terrible pour l’âme que de passer à côté de sa vie incarnée.Ces personnes ont peur de perdre des amis, des êtres chers. Par leurs idées, leurs...

Ne me laisse pas te duper ; ne laisse pas mon visage te berner. Car je porte un masque, d’innombrables masques, des masques que j’ai peur d’enlever, des masques qui ne sont pas de moi. Je fais semblant… … C’est devenu ma seconde nature… Je donne l’impression d’avoir de l’assurance, d’être décontracté, que tout va bien et que je n’ai...

Citation du 14 avril : Belle fête aux Maxime En effet, comme le souligne l’auteur algérien Yasmina Khadra, « qui rêve trop oublie de vivre », qui rêve trop procrastine ! Qu’est-ce qui freine principalement l’action ? La peur est trop souvent le principal frein à l’action. C’est pourquoi j’ai décidé aujourd’hui de vous faire part de mon expérience thérapeutique et de...

Aujourd’hui, je vous partage un conte que j’utilise régulièrement en séance d’hypnose Humaniste, évoquant la pugnacité de ce merveilleux animal qu’est l’âne, longtemps considéré à tort, comme un symbole de sottise. « Un jour, l’âne d’un fermier tomba dans un puits. » L’animal gémit pitoyablement pendant des heures et le fermier se demandait bien ce qu’il allait faire. Finalement, il se rappela...