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🌀 Comment trouver un bon thérapeute ? Le guide d’une maman… et d’une âme accompagnante Elle avait les yeux rougis, et cette façon de respirer doucement pour ne pas laisser couler les larmes. C’était son premier vrai grand chagrin d’amour. Et, pour la première fois, elle me demandait quelque chose que je ne pouvais pas lui offrir. Je ne suis...

🌱 Il est temps de faire les semis : quand projets et intuition germent ensemble Alors que le printemps s’installe doucement, je ressens en moi un appel familier : celui de faire les semis.Pas seulement dans le jardin… mais aussi dans l’espace intérieur où naissent les idées, les intuitions et les élans du cœur. 🌿 Quand l’intuition devient le terreau...

Texte traduit depuis le site de Patrick Khatim. Mes remarques personnelles sont indiquées entre crochets, et j’ai ajouté les images/vidéos pour mieux illustrer le sujet. Le système scolaire sert d’outil pour étouffer la pensée indépendante et promouvoir le conformisme, ce qui conduit finalement à une société guidée par le dogme plutôt que par la pensée critique. Le système scolaire est...

Vous connaissez ces pensées qui débarquent sans prévenir et vous pourrissent la vie ? Ces pensées envahissantes qui parasitent votre esprit peuvent transformer votre quotidien en véritable défi. Plutôt que de m’attarder sur leur définition, largement documentée ailleurs, concentrons-nous sur ce qui compte vraiment : leur résolution. En tant qu’hypnothérapeute certifiée depuis 2017, je vous propose une approche efficace pour...

La double épreuve : Inceste et accident, le combat d’une survivante Avec l’accord bienveillant de Cécile, je partage son témoignage dans l’espoir d’inspirer et de soutenir d’autres survivants. ✨ Dans les méandres sombres de son passé, Cécile a longtemps erré, prisonnière d’un secret dévorant. Victime d’un inceste perpétré par celui qui aurait dû être son protecteur, son père, elle portait...

Combien de séances d’hypnothérapie sont nécessaires ? En tant qu’hypnothérapeute basée à Strasbourg (Grand Est), je reçois souvent cette question. Beaucoup imaginent que l’hypnothérapie agit comme une baguette magique, résolvant tout en une seule séance. En réalité, le changement profond demande un véritable cheminement, adapté à chaque individu. Alors, combien de séances faut-il pour obtenir des résultats concrets ? Explorons...

L’adoption d’un enfant handicapé est un acte d’amour extraordinaire qui peut soulever de nombreuses inquiétudes chez les parents adoptifs. Face aux défis uniques que présente la parentalité d’un enfant adopté, l’hypnose humaniste s’avère être un outil précieux. Cette approche thérapeutique permet aux parents de surmonter leurs peurs liées à l’adoption et de se recentrer sur l’essentiel : l’amour et le...

La vue est un sens précieux qui impacte notre manière de percevoir le monde. Lorsqu’une condition comme la cataracte s’installe, elle peut rendre le quotidien difficile et générer des peurs, notamment face à l’opération. Aujourd’hui, je vous partage le témoignage inspirant de Marc, qui a non seulement retrouvé sa vision, mais aussi la confiance nécessaire pour reprendre ses passions –...

Choisir un thérapeute est une étape cruciale pour toute personne qui souhaite avancer sur le chemin de la guérison. Que vous souffriez d’insomnie, d’addiction, de traumatismes, ou de relations toxiques, il est essentiel de vous tourner vers un professionnel qui saura vous accompagner avec bienveillance et efficacité. Le choix ne se fait pas à la légère : en tant que...

Saviez-vous que dans les temps anciens, l’urine, précieuse ressource, était utilisée pour tanner les peaux d’animaux ? Les familles récoltaient leur urine et la vendaient, et celles qui n’avaient même pas de pot pour la recueillir étaient qualifiées de “pauvres comme pisse”. C’est de là que vient l’expression “n’avoir pas de pot pour pisser”. Et aujourd’hui « ne pas avoir de...

Certain·e·s se rongent les ongles, d’autres s’arrachent les cheveux et, parfois, en mangent même le bulbe : c’est ce qu’on appelle la trichotillomanie. Un phénomène peu courant, mais aux effets bien réels, qui mérite qu’on y jette un éclairage. Imaginez-vous : Après 15 ans à lutter contre cette fichue envie d’arracher vos cheveux ou vos sourcils à cause de la...

Aujourd’hui, je souhaite partager avec vous une histoire inspirante, celle de Léa, qui a su surmonter sa peur de l’avion. Son expérience nous rappelle que nos craintes peuvent être vaincues et que chaque défi est une opportunité de croissance personnelle. Cette histoire m’a également amené à réfléchir sur le potentiel que nous avons tous, caché derrière nos peurs et nos...

Il y a des peurs d’enfance que l’on porte sans comprendre.Elles surgissent sans avertir, nichées dans un tronc creux, un silence, un lieu oublié.Et parfois, elles ne nous appartiennent pas. Elles sont l’écho d’une mémoire transgénérationnelle, transmise sans mots, inscrite dans l’âme. Aujourd’hui, je vous partage une de ces peurs-là. Une mémoire d’enfance, enfouie, qui a refait surface des années...