Comment passer à l’action grâce à l’hypnose ?
Citation du 14 avril : Belle fête aux Maxime
En effet, comme le souligne l’auteur algérien Yasmina Khadra, « qui rêve trop oublie de vivre », qui rêve trop procrastine !
Qu’est-ce qui freine principalement l’action ?
La peur est trop souvent le principal frein à l’action. C’est pourquoi j’ai décidé aujourd’hui de vous faire part de mon expérience thérapeutique et de vous donner quelques clés.
La peur est initiée par un mental beaucoup trop envahissant, qui a oublié qu’il était au service de notre âme et non l’inverse !
En Hypnose Humaniste et plus particulièrement en Thérapie Symbolique Avancée, nous travaillons sur les archétypes et particulièrement pour la détermination des objectifs, sur notre critique intérieur.
En effet, se connecter au champ d’informations d’un domaine particulier (ou égrégore) peut aider à réussir des examens, comme ce fut le cas pour cette jeune femme reçue en séance qui réussit (après 4 essais infructueux), enfin le concours de la fonction publique qui lui permit d’accéder à un emploi de niveau supérieur.
Prêt·e à lâcher la peur ?
Comment se décider à passer à l’action ? Qu’est ce qui fait que vous ayez envie de passer à l’action ? Quelles valeurs personnelles devez-vous contacter pour faire que votre rêve devienne réalité ?
Afin d’avancer dans vos choix, il est important de savoir comment vous réagissez et ce à quoi vous fonctionnez. Connaitre vos valeurs revient à comprendre ce que l’on recherche dans tout projet, dans toute action. Ce qui vous fera plaisir, et vous permettra de vous sentir satisfait.
L’important est de trouver vos principales sources de motivation. Il sera ensuite plus simple de mettre vos actions au diapason et d’éviter la frustration ou la culpabilité de n’avoir toujours rien accompli !
Comment réaliser vos rêves et atteindre vos objectifs ?
En tout premier lieu, connaissez-vous vos valeurs principales ? Car à l’instar des émotions et des besoins, il nous est parfois bien difficile de les décrypter ! Ci-dessous un exemple de valeurs humaines :
Si vous avez du mal à vous lancer, commencez vraiment par de toutes petites actions très simples. Cette étape vous permettra d’amorcer le processus de passage à l’action.
N’hésitez pas à vous lancer de temps en temps de petits défis personnels pour accroître votre capacité à passer à l’action. Ainsi vous repoussez petit à petit vos limites et votre zone de confort.
Par l’action, vous renforcez progressivement votre confiance en vous. Vous réalisez concrètement ce que vous êtes capable de faire. Vous identifiez les difficultés que vous êtes en mesure de surmonter. Et si tout ne se passe pas comme prévu, ce n’est pas grave, car comme l’indiquait Einstein :
