Et si le véritable échec était de ne pas oser ?
Conte et regard de thérapeute
Et si le véritable échec était de ne pas oser ?
Voici un conte que j'utilise souvent en séance d'hypnose humaniste. Il célèbre la pugnacité de l'âne, cet animal qu'on a longtemps pris à tort pour un symbole de sottise. Prenez ce qui résonne, laissez le reste.
Un jour, l'âne d'un fermier tomba dans un puits.
L'animal gémit pitoyablement pendant des heures, et le fermier se demandait bien ce qu'il allait faire. Finalement, il se rappela que la bête était vieille, et que de toute façon le puits devait disparaître. Là où seuls le mental, les chiffres et l'expertise ont droit de cité, il en conclut qu'il n'était pas rentable de tenter de la sauver.
Il appela ses voisins et leur demanda de l'aider. Chacun saisit une pelle, et ils commencèrent à combler le puits. Au début, l'âne, comprenant ce qui se passait, se mit à braire terriblement. Puis, à la stupéfaction de tous, il se tut.
01 · Le sursaut
Ce que le fermier vit au fond du puits
Quelques pelletées plus tard, poussé par la curiosité, le fermier regarda enfin tout au fond. Et ce qu'il vit le stupéfia.
À chaque pelletée de terre qui tombait sur lui, l'âne réagissait aussitôt : il se secouait pour faire glisser la terre de son dos, puis la tassait sous ses sabots. Pelletée après pelletée, il se secouait et montait toujours plus haut. Bientôt, sous les yeux ébahis de tous, il sortit du puits et se mit à trotter.
On croyait que la terre allait l'ensevelir. Elle est devenue le sol qui l'a élevé.
02 · La leçon
Se secouer pour mieux avancer
La vie essaie parfois de nous engloutir sous toutes sortes de décombres. L'astuce pour sortir du trou, c'est de se secouer pour avancer.
Chaque ennui, chaque épreuve, chaque échec est une pierre qui permet de monter plus haut.
« Nulle pierre ne peut être polie sans friction, nul être ne peut parfaire son expérience sans épreuve. »
Confucius
03 · L'hésitation
L'âne qui ne sut pas choisir
Cet âne courageux n'a rien à voir avec un autre, resté célèbre : l'âne de Buridan. Dans cette fable philosophique, l'animal, placé à égale distance d'un seau d'eau et d'un plat d'avoine, aussi attiré par l'un que par l'autre, se révèle incapable de trancher. Et il finit par mourir, non de faim, mais de peur de choisir.
Voltaire l'a raillé en deux vers qui suffisent à tout dire :
De l'équilibre accomplissant les lois,
il mourut de faim, de peur de faire un choix.
Cette paralysie, je l'observe presque chaque jour en séance. Les pirouettes du hamster cérébral, ce mental qui tourne sans fin et nous fournit mille excuses pour ne pas bouger.
« Je ne suis pas si malheureux·se que ça. »
« J'en parle autour de moi, c'est bien pire ailleurs. »
« Je ne suis pas à plaindre. »
04 · Oser
L'indécision, ce vrai visage de l'échec
Et si l'indécision et l'inaction étaient les véritables parents de l'échec ? Non pas l'échec d'avoir tenté et raté, mais celui, plus sourd, de ne pas avoir osé.
On peut sortir des puits les plus profonds. La seule chose qui puisse vraiment empêcher un rêve d'aboutir, c'est la peur d'échouer.
Ne baissez jamais les bras. Comme l'âne, vous pouvez toujours remonter.
Et il y a une grâce cachée dans tout cela : celles et ceux qui nous font souffrir sont souvent nos plus grands maîtres. Chaque pelletée de terre, chaque personne qui nous met à l'épreuve, devient un appui de plus sous nos sabots, à condition qu'on choisisse de se secouer plutôt que de se laisser ensevelir.
05 · Le souffle
Ce que l'on désire quand on manque d'air
Une dernière histoire, que je dois à un beau livre de Nicole Charest, Petites douceurs pour le cœur.
Un jeune homme demanda un jour à Socrate comment atteindre ses buts. Socrate l'emmena au bord de la rivière, lui plongea la tête sous l'eau et l'y maintint, jusqu'à ce qu'il manque d'air, puis le relâcha. Quand le jeune homme eut repris son souffle, Socrate lui demanda ce qu'il avait désiré le plus, là, sous l'eau.
« De l'air », répondit-il.
Le jour où vous voudrez avancer aussi fort que ce jeune homme voulait respirer, plus rien ne pourra vous retenir. C'est ce désir-là, vital, brûlant, que mon travail cherche à raviver en vous.
Questions fréquentes
Que symbolise le conte de l'âne dans le puits ?
Il illustre la résilience : la terre qu'on jette pour ensevelir l'âne devient le sol sur lequel il s'élève. Autrement dit, chaque épreuve peut servir d'appui pour se relever, à condition de se secouer plutôt que de se laisser engloutir.
Comment se relever après une épreuve quand on se sent enseveli ?
Pas en niant la chute, mais en transformant ce qui tombe sur soi en point d'appui. Cela commence souvent par un petit mouvement, un sursaut, plutôt que par une grande décision. Le travail thérapeutique aide à retrouver ce réflexe vital quand il s'est éteint.
Pourquoi l'indécision est-elle plus dangereuse que l'échec ?
Parce qu'un échec assumé nourrit l'expérience, tandis que l'indécision, comme l'âne de Buridan, fige sur place. Le véritable échec n'est pas de tomber, mais de ne jamais oser bouger.
En quoi l'hypnose aide-t-elle à oser et à rebondir ?
Elle travaille à l'endroit où la peur de l'échec s'est inscrite, souvent par-dessus d'anciennes blessures. En apaisant cette peur et en ravivant le désir profond d'avancer, elle redonne accès au mouvement, là où le mental ne faisait que tourner en rond.
Si ce conte a réveillé quelque chose en vous, ce n'est pas un hasard. C'est peut-être le signe qu'une part de vous est prêt·e à se secouer, et à remonter.
Sandrine Gauthier
Oser remonter
La Traversée est un accompagnement en cinq séances pour transformer les pierres de votre histoire en appuis, raviver le désir d'avancer et sortir, enfin, du puits.
En douceur, et à votre rythme.
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